動画紹介 バックハンドの基本が自然と身につく練習方法

ソフトテニス初心者へ！バックハンドの基本が自然と身につく練習方法

https://www.youtube.com/watch?v=vjMIU_shcDY

フリスビーを使い、バックハンドのテイクバックのように

体をひねり、投げるところが似ています。