動画紹介 肩甲骨の使い方で、上からのサービス・スマッシュが上手くなる練習方法

団員・保護者さま

スーパー中学生に肩甲骨の使い方教えたらサーブが一瞬で上手くなった！

https://www.youtube.com/watch?v=r_mHDihm4lQ

肩甲骨の可動範囲を広くすると、肩より上の動作がより効果的になります。

ストロークやボレーにも使えます。

家で、練習で、取り入れて実践してみましょう。