動画紹介 バックハンド上達の極意!【ソフトテニス】
動画紹介
あゆタロウチャンネル
バックハンド上達の極意!【ソフトテニス】
https://www.youtube.com/watch?v=-QgIqrFmiIU
3つのコツ(右利きの場合の説明)
1、体を打つ方向にすぐに向けない。(相手に背中を見せるくらいに左に向ける)
2、右肩をしっかり下げて体の中心に寄せてテイクバックする
(左肩下がり、右肩上がりにならないように)
3、しっかり前打点で打つ。
繰り返しで動作が見れますので、イメージトレーニングになると思います。