団員・保護者さま 動画紹介ですが、 腕だけもダメ、軸足からのタメ動作で決まります。 後衛必見！フォアハンドのミスが激減！安定したストロークを生む『タメ』と『壁』の作り方 https://www.youtube.com/watch?v=G0nKU-H3hTo とても分かり易く、重要な事を指導しています。 悩んでいる選手、ステップアップを目指す選手に最適と思いますので 是非、真似と実践願います。

団員・保護者さま　 動画紹介ですが、 大学生で全日本ナショナルチーム所属前衛のフォアハンドが正確すぎた！ 内田理久選手（左利き前衛（元後衛）） https://www.youtube.com/watch?v=00RNkD1K0Zs コントロールが良く、何回もカメラに直撃をさせています。 参考にしてください。

団員・保護者さま 速い球だけでは勝てない！緩い球を有効活用する最強の戦略を教えます！ https://www.youtube.com/watch?v=gOn5bFSSJ-0 緩いボールを混ぜることで、相手がペースを合わせられずに ミスをしやすくなります。 つなぐボールを打つためにも、早く構えて、色々なボールを打つことが大事です。

団員・保護者さま スーパー中学生に肩甲骨の使い方教えたらサーブが一瞬で上手くなった！ https://www.youtube.com/watch?v=r_mHDihm4lQ 肩甲骨の可動範囲を広くすると、肩より上の動作がより効果的になります。 ストロークやボレーにも使えます。 家で、練習で、取り入れて実践してみましょう。

団員・保護者さま テニスシューズを購入する前に、使うコートの種類に合うソールを選びましょう。 サイズについてもアドバイスしてます。 動画で分かり易く説明してます。 テニスシューズの選び方入門 https://www.youtube.com/watch?v=xp7Mn3YpfZA

動画紹介 フォア・バックハンド最速上達！体の使い方のプロが教えるストロークの超基本 https://www.youtube.com/watch?v=qByBZi_acBk

小雨でも行うので、準備願います。

参加選手・保護者は準備願います。

団員・保護者さま 燕スポーツパークで行われる、夏季研修会の集合時間は ７：３０でお願いします。 参加者は配布した、個人用チェックシートの記入と持参願います。 車は、台数を少なく、なるべく乗り合せて来て下さい。 ビデオ撮影する場合は、コート外周のネット外側から撮影はOKです。 フェンス内側にカメラ・三脚を立てるのはダメです。 以上、宜しくお願い致します。

団員・保護者さま 相手サービスがアンダーカットサービスの時に レシーブ側での対応と相手への狙い方を分かり易く説明してます。 相手のカットサーブを自在にレシーブして試合を優位に進める！【ソフトテニス】 https://www.youtube.com/watch?v=Dgv8yp0j60I 是非、実践、真似してみよう。

今日の研修会は実施します。 15時から雷雨予報が出てるので、雨が降るまで行います。

団員・保護者さま 朝の集合時間は７時３０分に５コート周辺に集合願います。

2020-07-05 新潟市庭球場で行われた、 新潟市ジュニア育成事業での模範試合です。 國松・伊比（新潟トキめき）ＶＳ桂・高月（ヨネックス） https://www.youtube.com/watch?v=vFPvkJBsDgs 濃い青色のシャツで背中にYONEXとプリントしてある方が桂・高月選手です。 桂選手（左利き）の攻め方は、良く相手を見ています。

北海道チャンピオンに股関節の使い方教えてみたら、 ストロークのフォーム・スピード・深さが一瞬で変わりました！ https://www.youtube.com/watch?v=4xB3kT3Owf8 前半はストレッチの方法と 中盤はトレーニング方法を分かり易く教えています。 後半はその効果を一本打ちで確認してます。 みなさん、真似して下さい。

2020-07-05 新潟市庭球場で行われた、 新潟市ジュニア育成事業での模範試合です。 徳川・菊地（ヨネックス）ＶＳ鈴木・保科（ 日体大・青学　   新潟国体強化指定出身） 実況　ヨネックス　桂選手 https://www.youtube.com/watch?v=Z52XesdobRk 赤のユニフォームがヨネックス選手、黒のユニフォームが鈴木・保科です。

団員・保護者さま 7月１２日は天気が前半が悪い予報と前日土曜日も雨予報なので、 体育文化会館で１４時から１７時まで行います。 内履きの準備願います。

バックの打点がわからない人はこの練習をしよう！(MASATOチャンネル) https://www.youtube.com/watch?v=U9Oa93KAoQY 打点の確認の練習方法です。 １)　球出しは、ボールを掌で転がすように、ドライブ回転をかけて出す。 ２）打つ人は高いテイクバックから自分の前方に打ち付ける感じで斜め上から 　　　斜め下に叩きつけるように打ち、ネット手前で１バウンドし 　　　ネットを越して行けばOK。強烈なドライブ回転が掛かっていればOK。 　　　打つ方向はまっすぐか自分よりラケットを持っている側。 　　　しっかり前方に足を出し、体重を乗せて、しっかり叩く。

尾上 胡桃　選手（前衛）のフォアハンドストローク動画です。 2019年１２月１日に上越市リージョンプラザで行った 北信越選抜インドア大会にヨネックスの徳川選手と ペアで出場し、優勝されました。 https://www.youtube.com/watch?v=WLak5gCCnbc フットワークがオープンスタンス気味なのは、シングルスを意識した動作と思います。 別のチャンネルでも、セミオープンスタンスがメリット多いと説明もあります。 https://www.youtube.com/watch?v=BGdfjRV2YkI 団員・保護者さま 尾上胡桃選手のバックハンド動画（右利き） https://www.youtube.com/watch?v=RG7FGgEomzc 布団たたきと言っています。 右足は踵（かかと）から踏み込んでます。 途中の説明で確認してね。 みなさん、晴れた日に、 布団干した後に、子供達にバックハンドで布団を叩かせましょう。 尾上胡桃選手のショートラリー動画 https://www.youtube.com/watch?v=HQtPkZQy3T0 シングルス選手なので、足のステップがオープンです。 しかし、右足からの左足の体重移動してますので、問題ない打ち方です。 右足を決めるのが早いので安定してます。 あゆタロウちゃんねるにも登場、シングルス対決。 https://www.youtube.com/watch?v=U9xwe-bic78 尾上選手は相手のバック側にボールを集めて、 その後のポイントにつなげているのがよくわかります。 参考にしてください。

団員・保護者さま 尾上胡桃選手のバックハンド動画 https://www.youtube.com/watch?v=RG7FGgEomzc 布団たたきと言っています。 右足は踵（かかと）から踏み込んでます。 途中の説明で確認してね。 みなさん、晴れた日に、 布団干した後に、子供達にバックハンドで布団を叩かせましょう。 尾上胡桃選手のショートラリー動画 https://www.youtube.com/watch?v=HQtPkZQy3T0 シングルス選手なので、足のステップがオープンです。 しかし、右足からの左足の体重移動してますので、問題ない打ち方です。 右足を決めるのが早いので安定してます。 参考にしてください。

団員・保護者さま 表記、の研修大会の締め切りが7/10と迫っています。 申込してない選手は、7/9まで団長に報告願います。 ルールの理解、ゲーム方法、審判がまだ出来ない選手は遠慮してもらいます。

団員・保護者さま 見て強くなるソフトテニス塾 スタンスで変わるストロークの安定感！理想の形をプロトレーナーが徹底解説！ https://www.youtube.com/watch?v=BGdfjRV2YkI 4種類のスタンスを説明してくれています。 メリットが多いのが「セミオープン」でしょうか。 状況に応じて使い分ける多様性を身に付けでほしいと説明しています。

団員・保護者さま 上からのサービスのグリップとスタンスを分かり易く説明してくれます。 右足が左足を追い越す動作は、古いサーブの方法です。 https://www.youtube.com/watch?v=RmXpC0TjLqk スピードとスピン（回転）をかけるために、グリップとスタンス、 インパクト前の足の動作を細かく説明してくれます。 今の硬式テニスでは、ほぼこの動作です。 例外ではありませんがフェデラー選手は打つ前から インパクト後まで右足は左足より高くなるが前にでません。左足で着地してます。 https://www.youtube.com/watch?v=IWkB4GL6KTw 別チャンネルでも アンダーカットサービスを上からのサーブに応用する方法 として動作を詳しく説明してくれます。 https://www.youtube.com/watch?v=BPVIrxj4_gQ 別チャンネルでも シンプルな練習でサーブを速くする方法 として動作を詳しく説明してくれます。 https://www.youtube.com/watch?v=xA_toYPe0Xo 脱力からのインパクトまでの体の使い方がとても分かり易いです。

団員・保護者さま 水澤選手 小柄なのにエグすぎるプレー JOC杯2019 https://www.youtube.com/watch?v=3T3wFEb2bZM 白の上着、黒のスコートの選手が水澤奈央選手（北越高校＞立教大学）U-20代表 【ハイジャパ2019】女子シングルス決勝　山田 葉七(岩国商) vs 水澤 奈央(北越) https://www.youtube.com/watch?v=T-7GQA8jE7k 黒い上着、紫色スコートが水澤選手です。 水澤選手の記事です。 https://standard-niigata.jp/story/%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%86%E3%83%8B%E3%82%B9u-20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E3%80%80%E6%B0%B4%E6%BE%A4%E5%A5%88%E5%A4%AE-%E3%80%80%E3%80%80%E3%80%80%E3%80%80%E3%80%80%E3%80%80/

団員・保護者さま 明日は天気が悪い予報なので、体育文化会館で9時から１２時まで行います。 内履きの準備願います。

団員・保護者さま 日曜練習は基本は９－１２時ですが、 天候が午前９時ころまで悪いが、その後に良くなる場合は コートが空いていれば、午後から夕方までの２－３時間を 練習時間をずらして行う予定にしますので、 その場合は、参加できる方だけ準備願います。 又は、体育館の空き状況で、時間をずらして屋内も検討するかもしれません。 この場合も、参加できる方だけ準備願います。