団員・保護者さま ・当日の駐車場、待機テント 設営場所の指定有り 、練習時間割りを 下記pdfを確認願います。 ・台数制限はしていませんが駐車場は３か所準備されています。下記pdf参照 ・現地に7：30～7:40集合でお願いします。 ・コーチは土田・行田・韮澤です。団長は本部役員してます。 R21003_クラス別連絡.pdf ・参加数は6年女子12、５年女子16、４年女子15です。 29日現在、大会当日３日の予報は問題なさそうです。 基本、雨でも大会実施と思って準備願います。 雨の場合は、団長が要項の大会実施判断時間に確認し、掲示板に出します。 10月３日に胎内市で行うクラス別大会の要項を、今日練習最後に配布しました。 最後にpdfリンクを張っておきます。 〆切は9/23（水）となっていますので、9/22の練習日に団長まで申込願います。 種別・資格は下記のようになっています。 1)      学年別大会の女子６年生の部ベスト 16 に進出できなかった選手  ２)      学年別大会の５年生の部ベスト 4 に進出できなかった選手 3)      学年別大会の４年生以下の部ベスト 4 に進出できなかった４年生以下の選手 　（異なる学年でペアを組む場合は、上の学年の部に参加する） 20201003-クラス別大会要項.pdf 参加者個人チェックシート持参用.pdf

 動画紹介 【初心者必見】回り込みフォアハンド講座！バックハンドが苦手な人は回り込みをマスターしよう！ MAX先生 https://www.youtube.com/watch?v=ESbU62yBJ-w&t=624s （右利きの）回り込みの動作ですが、 ポイントは止まる前に両足と体の向きは右向きに向けラケットのテイクバック、 止まる時の右足のつま先を右に向けながら大きく後ろに引いて （バックステップ風に）決めること。 この時点で右足だけで体重を支える打つ前の状態になりますが、 左足は体の下に引き寄せて上体を安定させてから打つ方向に踏み込んで 打つ動作につなげます。 ここで右足で止まって左足を寄せてからの動作が出来ないと （止まった時に両足が開きすぎていると一歩が出なく） ただの手打ちになります。 後半の長い距離を走らされた場合の回り込みは、 回り込んだ後にも、打つまでに２－３歩足を動かして、ボールとの距離の調整 と打つタイミングを合わせています。 を合わせています。

動画紹介 見て強くなる!ソフトテニス塾   MAX先生 乱打に速い球は必要なし！狙ったところに打てるコントロールが身につく練習方法 https://www.youtube.com/watch?v=bIDbTtxyWf4   コートの両側のシングルスとダブルスのサイドラインの中だけで ストレートラリーを２０球連続で打てたら終わりというルールで練習します。

 団員・保護者さま 9月27日は天候が雨予報なので、練習会場を体育文化会館に変更します。 時間は9：00から１３時までです。 会場使用料4800円については、参加団員で負担をお願いします。 当日集めます。

MASATOチャンネル まさと流カットサーブが進化しました！ https://www.youtube.com/watch?v=XZ6YKBZCmAk   動画内でも説明してますが、 ラケットの長い方向の面 を使って ラケットに乗せて飛ばす イメージだそうです。 このカットサービスは、横にはあまり曲がってませんが 低くまっすぐ滑ってくるようです。

 動画紹介 本当に上手くな意味のない一本打ちを毎日していませんか？ 見て強くなる!ソフトテニス塾 本当に上手くなりたい人のために、最速で上手くなる一本打ちの方法を教えます！るストローク練習教えます！【ソフトテニス】 https://www.youtube.com/watch?v=4lIpUSqVqv8 先日の火曜練習で、初心者には構えからの右利きの場合は 最初の一歩目で 右足のつま先を を外側に向けて決める後ろ足設定と同時にラケットを引く動作を と、 正確に意識して打ちましょうとやってましたが、動作の意識はまだまだです。 この動画でも、より実践向き、効率が良い練習法を紹介してます。 動画では前半２分は説明で、その後、ダメな例と2:50位から効果的な方法として 分かり易く説明しています。 再度確認、意識して、次回の練習、動作で良くなったといわれる様にしてくれることを願います。

動画紹介 MASATOチャンネル ショートボールは足を〇〇することでミスなく返球できる！ https://www.youtube.com/watch?v=Tu57XYS1jEQ   動画を見ると良く分かりますが、まず右足を前に出すのと同時に横に向けている。 このステップでないと、ラケットを引く動作と体を横に向ける動作かできません。 右に向くのと左手の使い方と左足のややスライディングさせながらのラケットダウン。 その後にラケットを地面スレスレまで下げてボールの下からから擦るようにコンパクトに インパクトしています。 インパクト動作までに、後ろの右足をつま先を擦りながら前に寄せています。 動画では、このつま先すり足が重用と言っています。 人工芝やクレーコートでは滑らしやすいが、体育館の床だと少し難しいかもしれません。

 団員・保護者さま 燕オープンの結果です。 朝練習は7：50～8：10まで２コートです。 保護者の方でボール拾いや隣のコートに行かない様に コートとの間で手伝いをお願いします。 20200921_朝練習時間割り.pdf 主催者より、台数制限はしてないが、出来るだけ台数を減らして下さい と連絡が来ています。 テント設置場所は下記リンクを参照して下さい。２マスです。 20200921_テント設置場所.pdf 団体用チェックシートのみ提出ですので、こちらで印刷し持参しますが 保護者・観戦者の名前は当日記載してもらう予定です。 コーチは団長・行田・韮澤の３名です。 ２チーム参加ですが、Bチームは経験が浅いので、審判役になったときには 他の経験者でフォローしてもらいます。 以上、宜しくお願い致します。

団員・保護者さま 2020年9月20日（日）の三条市民総体ソフトテニス競技の結果を載せます。 20200920_三条市民総体ソフトテニス結果.pdf

動画紹介 ボレーやストローク練習をしたよ♡安定したストロークを打つには..？「ソフトテニス」 https://www.youtube.com/watch?v=SZfuEQja2gw   元実業団プレーヤーのお母さんが、親子でソフトテニスを練習していく動画です。 前半はまだ始めたばかりの方に、ストロークで逆回転が掛かる打ち方を、 色々アドバイスしながら徐々に直して上手くなっていることを見せてます。 みなさんも、逆回転で打っている方 がいますよね？ 参考にして、改善できると思います。 後半は、小さい子供編です。けっこう当てて飛ばしています。 （動画のボール出し機は団長も持っています。いつでも貸し出し可能です。）

 団員・保護者さま 朝練習の開始は８時ですので、7：45までに集合願います。 小学生は３－４コートで前半は中学生の試合をおこなってからの 小学生の試合進行予定です。 2020-09-20_三条市民総体要項.pdf 団長・コーチの弁当は不要です。 が、役員してますので、席を離れられないので、 お弁当の購入のおつかいを頼みたいです。 以上、宜しくお願い致します。

学年別大会参加選手・保護者さま 大会結果は新潟県ソフトテニス連盟HPに掲載してあります。 https://nsta24.jimdofree.com/ 天気予報は雨予報ですが、小雨実施ですので大会はあると思って下さい。 会場の集合時間は7：30-45位で現地集合でお願いします。 練習開始は、要項に記載がありますが８：００～会場にて掲示の練習時間割りにて。 練習時に隣のコートにボールが行かない様に保護者にボールを拾ってもらいますので、 手伝える方はテニスシューズ等を履いてお願いします。 主催者の長岡市ソフトテニス連盟からの連絡です。 20200913_学年別駐車場・台数分配.pdf 三条アーネストJrは ５台 の割り当てです。（団長は役員の為、別枠在り。コーチの分を含みます） 土田コーチが朝から同伴しますが、自分の車で行きます。 ） 選手保護者で 5台 とみてください。 テニスコート南側が三条アーネストの駐車場割当です。 簡易テントを割る場所も南側スタンドです。（芝生にペグを打つのは禁止です） 上記pdfを確認願います。 コーチは朝から団長のみ、 土田コーチ 、午後から布施コーチが行きますが、 午前中、コーチ不在なので団長は本部役員と兼務となりますが、試合が重なったり 場合によってベンチに入れない事もあります。 弁当は団長は役員の為不要。 （土田・行田・韮澤コーチは所用の為、同行不可） 選手は新型コロナウイルス対応関係の提出様式の再確認と持参、 参加者への周知徹底をお願いいたします。団体用は団長が持参します。   ９/13開催予定、県小学生学年別大会の駐車場ですが、 例年ですと希望ヶ丘プールの駐車場を借りて駐車できていたのですが、 今年は最近の猛暑の影響かプールの利用者が多く、運営者から当日も多数の利用客が見込まれるため駐車場をお貸しできないとのことでした。 一応、近くの希望ヶ丘小学校の駐車場を確保できましたが、スペースが足りないと思われますので 申し訳ないのですが、希望ヶ丘テニスコートへの駐車場への台数制限をかけさせていただきます。 （参加ペア数により、台数の割り当てを予定しております。） ９/8頃連絡が来ます。 なお、当日に希望ヶ丘プールの駐車場は空きがあっても駐車厳禁ですし路上駐車も勿論厳禁です。 以前、中体連の県大会の際に路上駐車や迷惑駐車が行わ

参考動画紹介 硬式テニスのプロは練習、トレーニングでラケットを使わない事が多いです。 フットワーク、体幹、バランス、、タイミング、動体視力的な要素を感じます。 【大阪なおみ】 大阪なおみ選手も最近、ラケットを使わないレーニンぐを多く行っています。 https://www.youtube.com/watch?v=I9YiaQP-cs0 但し、このようなトレーニングの意味と効果を理解して行っています。 日本人のコーチが教えています。 状況判断、やるべきこと、動作の正確性等が含まれています。 【ジョコビッチ】 ジョコビッチの驚異の体幹トレーニング動画 あのボディバランスはこう作られていた！ 【トレーニング】 https://www.youtube.com/watch?v=0WbwHt8xp1I   【フェデラー】 これがフェデラーの華麗な動きの秘密！？コーディネーショントレーニング公開【テニス】 https://www.youtube.com/watch?v=JJzmM5Enmv4&t=130s 最近、ソフトテニスでも、硬式テニスのこのような練習方法を取り入れることも行っています。器用性、汎用性、判断力の向上になると思います。

団員・保護者さま 今日の大会で、選手の立ち位置、動きだし、フットワーク、打ち方等の 安定感の低さを考えてみて、他の選手はどのように動いているかを、動画で説明します。 ０）参考大会動画 2019全国小学生大会 女子ダブルス(4年生以下の部)/決勝 https://www.youtube.com/watch?v=TG0J2p3863g 両方の選手は 打たない時も常に足を動かしています 。 コートにいる選手のポジション と 打球の高さ にも注目して下さい。 相手が打つ時は、 打たれた側の両方の選手が相手が打つのと同時に スプリットステップ （両足ジャンプ）して、打たれたボールに素早く 動き出せる準備をしています。 伊勢崎（青黒ユニフォーム）の選手は、やや腰が高いですが、動き出す前には スプリットステップしてるため、膝（ひざ）が曲がり、動けます。 動かされて打った後は、元の位置に戻ったり、前のボールを拾ってそのまま前に 言ったりして、次のボールに対応しています。 両者とも、 ダブル後衛なの で相手を動かすボールコントロールを混ぜる事を繰り返します。 両者ともに、ラリーの打球は ネットより結構高い通過点のボール を打ちます。 ドライブをかけて通過点を高くしてネットミスを減らす、打球を長く深く ベースライン近くに落ちると思います。 もう一つ、参考動画 令和元年 関東小学生ソフトテニス選手権大会 低学年女子の部 決勝 https://www.youtube.com/watch?v=BfTqZVWQie4 選手のポジションと動作にも注目して下さい。 動き出す前のスプリットステップの動作が大げさすぎますが、 子供らしいと思います。 待球姿勢でのラケット「だらーん」は脱力かもしれませんが、 緊張して体が硬く動かないよりは、リラックスして動きやすいと思います。 打つ打球の高さも高めです。 １）ストローク編 【乱打】レジェンド浅川陽介は雨の日でもふかずにボールが打てる！ 【ソフトテニス】MASATOチャンネル https://www.youtube.com/watch?v=WHFD1VC4-xY 乱打ですが、浅川コーチはコートから１m以上後ろで打っています。 子供たちは良くコート内にいますよね？ これだと、コートにギリギリ入ってくるボールを余裕で打てません。 浅川陽介コーチの打ち方はグリッ

親子で（子供だけでも）出来るボール遊びとかの動画を紹介します。 硬式ボールでもソフトテニスボールでもできます。 自然にフットワークやラケット操作感、動体視力等向上します。 １）【他のスポーツ・学校の授業にも活用できる！】 ボール遊びがテニス上達の秘訣 （東北サテライト２０１９より　講師：神谷勝則） https://www.youtube.com/watch?v=xuDT67Y-mtE ２）初心者は遊び感覚でテニスのゲーム力を高めよう （講師：神谷勝則 東京サテライト2013） https://www.youtube.com/watch?v=cQiQzFD-mV4 小さいスペースで行えるボール遊びです。

動画紹介 セカンドサーブが入らないそこのあなた！絶対に入るサーブ2種類教えます https://www.youtube.com/watch?v=pkqH1w2Iuy8   上からの２ndサービスで １）イースタングリップでのスピンサービス（スライスの回転多め） ２）ウエスタングリップのフラットサービス を紹介してます。 MASATOチャンネルでは、さらにアンダーカットを紹介してます。 https://www.youtube.com/watch?v=8iV6H8txxpQ 大前提は、サービスが入らないとゲームにならない。 1)回転少な目のアンダーカットサービス。相手に責められない場所に入れる。 アンダーカットサービスの弾道が高くなると、着弾後に跳ねる為に相手に高い打点で 打たれやすくなります。

 大会参加選手・保護者さま 要項は配布してありますが、受付が8：20なのですが、 朝練習の時間もあるので、集合時間を7：30で現地集合願います。 20200822_中越地区交流大会要項 20200822_中越地区交流大会結果 朝練習は後半割当のアーネストのみで２コートで8:10～8:30です。 ちなみに参加ペア数は女子２５、男子９です。 なので、第一シード側は、４者リーグ、それ以外は３者リーグと思います。 最低２試合はあると思います。 まず1ポイント・次に１ゲーム・そして勝利とつなげましょう。 会場を通り越して、見附中学校手前の野球場側のコート脇にも駐車場があります。 こちらが満車の場合は会場の手前側、運動公園管理棟脇にもありますので ごちらかを利用願います。 テント設営はコート脇の上段が見渡しが良いと思います。 写真に駐車場の白い車の左上に赤色テントが数針張っています。 https://www.google.com/maps/@37.5349648,138.930254,350m/data=!3m1!1e3 以上、宜しくお願い致します。

カットサーブのレシーブが絶対に上手くなる方法教えます！ https://www.youtube.com/watch?v=9651oP-bee4   色々な対戦がありますが、アンダーカットサービスのレシーブの返球方法 を紹介している動画です。 是非、見て覚えましょう。 試合に役に立つはずです。

学年別大会参加選手・保護者さま 連日の練習試合の件です。  日時　９月6日（日）９：００から１２時まで。集合8:30 場所　燕スポーツパーク　7-8-9面側+1面 （クラブハウス左側の道路を挟んで隣の離れコート） コート裏の駐車場が近くて便利です。 コート使用料を1面分負担します。小中学生参加者10名で負担願います。 1h_500円x3h=1500円　/10人 =150円/一人 参加者は施設に名簿を提出します。行田コーチが名簿持参します。 保護者は当日記入してもらいます。 指導者は若手が行きますが、団長は総合グラウンドの練習に行くので燕には行けません。 コーチに飲み物を差し入れして頂けると、ありがたいです。

 12/5-6（土日）に石川県小松市・こまつドームで開催を予定しておりました、 「第22回北信越小学生ソフトテニスインドア大会」 は新型コロナの感染状況を鑑み、やむなく中止との連絡がありました。 9/1３の学年別大会の上位が、上記の大会に推薦させる予定でしたが、 このような状況で、他県を集めての開催とはいかないようです。

 学年別大会に参加の選手保護者さま。 急な予定に対応ありがとうございます。 日時　9月５日（（土））９：００～１６：３０まで 場所　燕スポーツパーク5-8コート 参加費　１人５００円 参加団体・燕ジュニア・小千谷ジュニア・中条スポ少、三条アーネストJr。 ８：３０会場集合でお願いします。 水分・昼食の準備願います。 テントとかは、クラブハウス左側が5-8コートなので、そちらに設営願います。 燕の指導者５名、中学生６名が手伝ってもらえます。（他の地区の指導者も多数来ます） 練習メニューとかは、当日に発表されます。 小学生対戦だけではなく、中学生以上との試合が多くなる予定です。 参加者は施設に名簿を提出します。保護者は当日記入してもらいます。 アーネストの指導者は団長のみ引率します。